Tipe-Tipe Diabetes Melitus

Tipe-Tipe Diabetes Melitus ~ Diabetes: Mengapa faktor risiko kardiovaskular begitu penting? Apakah produksi insulin tidak mencukupi jika ada resistensi terhadap aksinya, glukosa menumpuk dalam darah (yang disebut hiperglikemia) kerusakan progresif pembuluh darah (arteri dan vena) dan mempercepat proses arteriosclerosis meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular: angina, infark miokard akut (serta komplikasi dan kematian setelah infark) dan kematian jantung mendadak. Risiko kardiovaskular dari orang diabetes menderita peristiwa kardiovaskular sama bahwa dari orang non-diabetes yang telah mengalami serangan jantung.

diabetes 1

Hal ini juga meningkatkan kemungkinan penyakit serebrovaskular atau keterlibatan arteri perifer. Untuk masuk ke otak tidak perlu glukosa insulin seperti menembus langsung dari darah. Mempertahankan tingkat konstan glukosa darah (antara 60-110 mg / dl) mencegah kerusakan pada sistem saraf terjadi.

Diabetes dapat merusak berbagai organ: mata, dengan hilangnya progresif visi yang dapat menyebabkan kebutaan; ginjal, dengan meningkatnya hilangnya fungsi ginjal yang mungkin berakhir di dialisis; sistem saraf perifer dengan sensitivitas yang berubah pada tungkai bawah, yang menimbulkan risiko serius ulkus dan amputasi; otonom sistem pencernaan saraf, kemih dan seksual sphere (impotensi) dan arteri dari tungkai bawah pada risiko perubahan amputasi.

Bagaimana diabetes berkembang?
Untuk lebih memahami konsep diabetes kita harus menjelaskan lebih lengkap apa yang glukosa dan insulin: Ini adalah bentuk gula adalah sumber utama energi bagi tubuh manusia dan yang diperoleh melalui makanan. Ketika mereka mencapai saluran pencernaan, makanan pada dasarnya mengandung karbohidrat, lemak dan protein; karbohidrat ini adalah mereka yang menimbulkan glukosa.

insulin

Ini adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengumpulkan dan menyimpan glukosa dalam jaringan hati, otot dan adiposa. Untuk memasuki sel, glukosa membutuhkan insulin diproduksi di pankreas ketika makanan yang mengandung karbohidrat yang dimakan. Namun, itu insulin efektif dua kondisi yang harus dipenuhi:

1. Bahwa pankreas untuk memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup.
2. Bahwa sel-sel yang mampu mendeteksi dan menanggapi memungkinkan tindakan insulin.

Selain insulin, pankreas memproduksi hormon lain yang disebut glukagon, yang memiliki efek sebaliknya. Glukagon diproduksi dalam situasi puasa dan memiliki misi untuk memobilisasi cadangan disimpan glukosa oleh insulin sehingga sel dapat menggunakannya ketika mereka membutuhkan.

Bagaimana diabetes didiagnosis?

Hiperglikemia atau kadar gula darah secara langsung bertanggung jawab untuk gejala khas diabetes. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui untuk memfasilitasi diagnosis:

Perlu sering buang air kecil, juga disebut poliuria. Menjadi sangat haus: polidipsia. Sangat lapar: polifagia. kelemahan, penurunan berat badan dan ketidaknyamanan pencernaan biasanya juga muncul. Namun, tipe 2 diabetes mellitus mungkin tidak memiliki gejala selama bertahun-tahun dan didiagnosis dengan analisis santai. diagnosis klinis diabetes Saat ini ada empat bentuk klinis mendiagnosis diabetes mellitus: Munculnya gejala hiperglikemia dan dapat mengkonfirmasi kadar glukosa analitis sama atau lebih besar dari 200 mg / dl. Sebuah analisis mendeteksi kadar glukosa puasa sama dengan atau di atas 126 mg / dl darah. Untuk pengukuran yang benar, Anda tidak bisa makan makanan kalori 8 jam sebelum analisis. Melakukan toleransi glukosa tes lisan yang terdiri dari mengambil 75 g glukosa dalam air dan dilusian berdiri selama dua jam. Kemudian mereka mengukur kadar glukosa dan dibandingkan dengan yang diambil sebelum pengujian. Sama atau lebih tinggi dari 200 tokoh mg / dl mengkonfirmasi diagnosis diabetes. Dengan analitik khusus yang memberitahu kita bagaimana mereka telah kadar glukosa dalam darah selama 3 bulan terakhir disebut hemoglobin terglikasi (HbA1c), dan jika sama dengan atau lebih besar dari 6,5% diagnosis diabetes ditegakkan.

Bagaimana tingkat glukosa normal?
Ada pembicaraan dari pradiabetes bila ada kadar glukosa darah, tetapi tidak mencapai minimum untuk dipertimbangkan diabetes. Hal ini terjadi dalam dua situasi yang merupakan faktor risiko untuk pengembangan diabetes dan penyakit kardiovaskular Ketika kadar glukosa puasa antara 100 dan 125 mg / dl. Ketika uji dua jam setelah kadar gula toleransi glukosa oral darah adalah antara 140 dan 199 mg / dl. Ketika tingkat Hb1c adalah antara 5,5 dan 6,4%. Di bawah tingkat ini, tidak ada diabetes.

Apa kelompok penduduk lebih berisiko untuk diabetes?
Dianjurkan untuk melakukan studi dari prediabetes semua orang dewasa kelebihan berat badan (indeks massa tubuh lebih besar dari 25 kg / m2) dan lain faktor-faktor risiko tambahan: gaya hidup. kerabat tingkat pertama dengan diabetes. Wanita dengan diagnosis sebelumnya diabetes gestasional atau memiliki anak yang lahir dengan berat badan yang tinggi (lebih dari 4 k). Hipertensi, yaitu, dengan tekanan darah di atas 140/90 mmHg atau obat antihipertensi diperlakukan. Perubahan kolesterol: HDL rendah dari 35 mg / dL dan / atau trigliserida di atas 250 mg / dl. Wanita didiagnosis dengan ovarium polikistik. glukosa puasa terganggu atau gangguan toleransi glukosa dalam penentuan sebelumnya. kondisi klinis lain yang terkait dengan resistensi insulin. Riwayat penyakit kardiovaskular. Pencegahan risiko kardiovaskular pada pasien diabetes Anda harus mengontrol faktor risiko kardiovaskular lainnya, terutama hipertensi, merokok dan kolesterol. Jika Anda mengalami obesitas, Anda harus menurunkan berat badan. Berlatih aktivitas fisik terus menerus. kontrol glikemik: hemoglobin glikosilasi (HbA1C): <7% (atau <7,5% menurut pasien); FPG (pengukuran sebelum makan): 70-130 mg / dl; glikemia postprandial (setelah makan): <180 mg / dl. identifikasi awal dari pasien diabetes dengan penyakit kardiovaskular (ketika masih asimtomatik) adalah taktik terbaik untuk mengurangi komplikasi dan kematian akibat hal ini. Mempertahankan tingkat tekanan darah yang baik: BP <130/80 mmHg. tujuan pengendalian kolesterol LDL <100 mg / dl (atau kurang dari 70 mg / dl), HDL> 50 mg / dl dan trigliserida <150 mg / dl.

Diabetes Tipe 1 – Penyebab, Gejala & Penanganannya

Diabetes Tipe 1 – Penyebab, Gejala & Penanganannya ~ Diabetes tipe 1, sebelumnya disebut diabetes anak-anak atau diabetes insulin-dependent, menyumbang antara 5% dan 10% dari semua kasus didiagnosis diabetes. Orang didiagnosis dengan diabetes tipe 1 sering anak-anak, remaja dan dewasa muda.

diabetes

Insulin dan diabetes tipe 1
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh sel beta di pankreas. Hal ini memungkinkan tubuh untuk menggunakan gula sebagai bahan bakar. tubuh terus-menerus memeriksa jumlah gula dalam aliran darah. Ketika tingkat gula darah meningkat, tubuh memberitahu pankreas untuk melepaskan lebih banyak insulin. Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel-sel beta, sel-sel khusus yang memproduksi insulin. Dalam periode beberapa bulan atau tahun, sel-sel beta berhenti berfungsi. Tidak ada gejala atau sakit ketika hal ini terjadi. Dengan sel beta yang lebih sedikit, pankreas tidak dapat menghasilkan semua insulin yang dibutuhkan tubuh.

Tanpa cukup insulin, tubuh tidak dapat menggunakan gula darah sebagai bahan bakar. Kemudian, meningkatkan jumlah gula darah. Hal ini dapat merusak tubuh dengan berbagai cara dan menyebabkan gejala-gejala diabetes. Ini adalah ketika Anda mungkin perlu obat untuk diabetes, seperti NovoLog® (ASPART insulin [rDNA asal] injection) dengan insulin long-acting untuk membantu mengontrol kadar gula darah Anda.

Gejala diabetes tipe 1

Peningkatan haus dan lapar
sering buang air kecil
berat badan
penglihatan kabur
Merasa sangat lelah
Orang dengan diabetes tipe 1 mungkin memiliki masalah seperti:
infeksi kulit, karet atau kandung kemih
Penyembuhan luka atau memar lebih lambat dari biasanya
Kesemutan atau mati rasa pada ekstremitas
Apa yang menyebabkan diabetes tipe 1?
Hal ini belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel beta. Hal ini diyakini menjadi sejarah keluarga, virus dan faktor lingkungan.
Pengobatan untuk diabetes tipe 1

Bagian dari pengobatan untuk diabetes tipe 1 adalah insulin menggabungkan penggunaan secara teratur. Hal ini juga penting bahwa orang dengan diabetes tipe ini memilih makanan yang tepat dan membuat banyak latihan.Menggunakan insulin dan menjalani hidup sehat adalah cara untuk memiliki peran aktif dalam mengendalikan kadar gula darah. Tambahkan latihan dan nutrisi yang baik juga merupakan bagian penting dari perawatan.

Cara Tradisional Mengobati Sariawan

Cara Tradisional Mengobati Sariawan ~ Thrush adalah infeksi yang ditemukan di mulut, hal ini disebabkan oleh jamur atau ragi yang umum disebut ‘candida albicans’ juga dapat menyebabkan gejala seperti, misalnya, jas putih dan tebal, baik dalam bahasa dan di tenggorokan, seperti beberapa wabah atau ruam yang memiliki banyak semangat. Untuk mengobati kandidiasis ada beberapa perawatan alami yang sangat efektif, sehingga sifat obat yang memiliki banyak makanan yang kita konsumsi mangsa setiap hari.

sariawan

Pengobatan dengan bawang putih

Bawang putih adalah antibiotik alami dan anti jamur cukup efektif, karena itu merupakan pilihan yang sangat baik untuk mempersiapkan rumah yang sangat baik untuk mengakhiri kandidiasis oral, karena memiliki kemampuan untuk mencegah pertumbuhan jamur tanpa mempengaruhi dengan cara apapun sistem obat kekebalan tubuh.

Bagaimana melakukan prosedur itu cukup sederhana, hanya siung bawang putih rusak dan satu di setiap sisi pipi dan gusi meninggalkan mereka berdiri di sana setidaknya setengah jam. Membuat dua atau tiga kali per hari.

Pengobatan dengan yogurt

plain yoghurt adalah probiotik, karena itu mengandung bakteri sehat yang dapat sangat efektif mencegah pertumbuhan jamur, untuk alasan ini sangat dianjurkan untuk digunakan sebagai pengobatan alami untuk kandidiasis oral. Mereka harus dikonsumsi setiap hari selama setidaknya dua gelas yogurt plain, yaitu tanpa gula.

Pengobatan dengan minyak pohon teh

Minyak pohon teh adalah pengobatan alami dan efektif untuk menyembuhkan kandidiasis oral. Obat ini dapat digunakan sebagai obat kumur dan bagaimana mempersiapkan itu menambahkan sepuluh tetes minyak ini untuk setengah gelas air, sehingga Anda dapat membuat obat kumur tiga kali sehari untuk melihat perbaikan.

Pengobatan dengan lidah buaya

Lidah buaya merupakan tanaman obat yang banyak mengandung sifat, di antaranya adalah bakterisida dan fungisida, untuk alasan ini itu adalah obat alami lain yang direkomendasikan dalam pengobatan kandidiasis oral. Untuk membuat obat ini harus menempatkan beberapa gel ini di setiap sisi mulut, itu diperbolehkan untuk bertindak selama sepuluh atau lima belas menit.

Sebuah cara yang sangat efektif untuk mencegah hal ini dan masalah lain mulut adalah menjaga kebersihan mulut yang tepat, menggunakan bilas baik setidaknya dua kali sehari, terutama sebelum tidur; jika Anda adalah orang yang menyentuh memakai gigi palsu, Anda harus berhati-hati dan mencuci mulut Anda lebih sering dari biasanya, karena dalam diri mereka cenderung menumpuk puing-puing yang dapat menghasilkan jamur.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami ~ Jerawat biasanya terjadi pada masa remaja, meskipun ada banyak orang dewasa yang masih menderita itu. Menghilangkan jerawat secara alami memberikan kita pilihan yang efektif dalam jangka panjang dan tidak membahayakan kulit, melainkan berusaha untuk menemukan keseimbangan alam itu.

herawat

Menghilangkan jerawat secara alami
Kita dapat menggunakan berbagai metode untuk menghilangkan jerawat secara alami, tetapi kita harus ingat bahwa tidak semua cocok semua jenis kulit. Misalnya, baking soda sangat baik untuk menghilangkan jerawat secara alami, selama kita tidak memiliki kulit sensitif.

Jika itu tidak terjadi, kita dapat membuat pasta dari baking soda dan air dan menerapkannya pada kacang selama sedikitnya sepuluh menit. Kita tidak harus menerapkan seluruh wajah, tapi di tempat-tempat dengan jerawat, maksimal dua kali sehari, dan mengganggu atau gunakan jika kulit sangat kering atau sangat gemuk. Apa yang akan bilas dengan air dingin.

Jus lemon juga sangat efektif, karena asam sitrat yang berisi serangan bakteri, menyebabkan semacam gatal. Kami berutang bilas dengan baik dan kemudian menggunakan tabir surya karena jus lemon yang peka kulit. Kombinasi jus lemon dengan irisan kentang mentah juga akan membantu untuk mengecilkan kulit. Jika Anda tidak memiliki kentang, es dapat membantu anti-inflamasi dan membantu menutup pori-pori, yang mencegah mereka dari mengumpulkan kotoran.

Madu adalah pembersih kuat untuk kulit dengan sifat antibakteri, jadi jangan ragu untuk menempatkan setengah sendok teh madu pada wajah Anda kering untuk mencegah kemungkinan wabah baru tetapi tidak menyembuhkan mereka yang sudah tienes-. Kemudian kita dapat menerapkan cuka sari tonik karena mengandung asam exfoliating yang menenangkan jerawat dan menyeimbangkan pH kulit.

Banyak obat jerawat menggunakan aspirin, tetapi jika kita mengkonsumsi dan perlu menghapus biji-bijian mendesak, kita dapat membuat pasta dari aspirin yang berlaku dalam biji-bijian. Jika kita ingin pengobatan lain untuk biji-bijian lokal, kita dapat mencampur madu, kayu manis dan pala. Hal yang baik tentang ini adalah Anda dapat melakukan banyak hal dan simpan untuk ketika Anda membutuhkan.

Kalium tawas, yang biasa digunakan sebagai deodorant alami, juga memiliki sifat astringent dan antiseptik. ideal adalah untuk mendapatkan blok, dan gosok perlahan pada kulit, dengan hati-hati karena sangat abrasivo-. Minyak pohon teh merupakan obat herbal yang digunakan untuk sifat antibakteri dan antijamur yang luas, sehingga juga dianjurkan dalam pengobatan jerawat moderat. Hal ini sangat efektif, tetapi membutuhkan ketekunan dan sedikit waktu untuk bertindak terhadap obat tradisional terhadap jerawat. Sebelum tidur kita dapat menempatkan bedak pada kulit kita sehingga kacang kering dan kelebihan lemak di malam hari.

Perubahan pola makan untuk menghilangkan jerawat

Kita harus membuat beberapa perubahan dalam diet kita jika kita ingin menghilangkan jerawat dari akar: kita harus mengurangi asupan karbohidrat sederhana dan gula. Selain itu, kita harus mengkonsumsi fermentasi, lebih banyak sayuran dan banyak air terutama makanan.

Rekomendasi lain untuk menghilangkan jerawat
Kami harus mencuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari, membasahi dengan air hangat untuk membuka pori-pori dan membilas dengan air dingin untuk menutup mereka. Meskipun kami memiliki jerawat, kita harus benar melembabkan kulit. kebiasaan baik lainnya, seperti istirahat yang baik, olahraga, wajah jauh rambut dan menyentuh komedo dan jerawat adalah pilihan yang sangat baik lainnya untuk menghilangkan jerawat secara alami. Menghilangkan jerawat secara alami adalah mungkin dengan perawatan kulit dan kebiasaan gaya hidup yang baik yang mencakup diet sehat. Apa yang Anda lakukan untuk melindungi kulit Anda?

Solusi Rambut Rontok Yang Berlebihan

Solusi Rambut Rontok Yang Berlebihan ~ Rambut rontok adalah masalah yang menyangkut baik laki-laki dan perempuan. Rambut rontok meliputi masalah mulai dari rambut rontok ringan sampai kebotakan. Istilah “anti-jatuh shampoo” tidak lagi klaim komersial. Mereka telah tidak menunjukkan efek pada rambut rontok, merek bermain dengan perasaan orang yang menderita masalah ini.

rontok rambut

Jika tidak ada yang bekerja Anda terhadap rambut rontok, kadang-kadang menerima bahwa rambut kita suka dan tidak khawatir begitu banyak tentang fakta ini, tidak meningkatkan kondisi kita seperti yang kita kita menyebabkan atau kita lebih buruk dengan stres situasi. Diet yang buruk atau miskin dapat menyebabkan kita kehilangan lebih dari 100 rambut sehari.

PENYEBAB RAMBUT RONTOK
Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai alasan; stres fisik, sakit berkepanjangan, operasi besar, infeksi serius, perubahan hormonal, efek samping dari obat-obatan, penyakit medis seperti lupus, sifilis, penyakit tiroid, masalah gizi yang serius, alopecia areata, traumatis dll … Bahkan beberapa orang memiliki jarang kejiwaan gangguan (trikotilomania) di mana rambut ditarik atau memelintirnya kompulsif menyebabkan kebotakan.

Ada juga keturunan pola kebotakan atau alopesia androgenik

penyebab rambut rontok berdasarkan riwayat medis Anda akan didiagnosis, obat diambil, status gizi, kebiasaan tata dan pemeriksaan fisik. Jika dokter Anda mencurigai infeksi jamur pada kulit kepala, ia akan mengambil sampel rambut untuk uji laboratorium. Jika tersangka dokter Anda mungkin merupakan penyakit atau masalah tiroid, kekurangan zat besi atau ketidakseimbangan hormon, tes darah mungkin akan dibutuhkan.

SOLUSI UNTUK RAMBUT RONTOK
Dalam kasus androgenic alopecia, itu kebotakan yaitu umum, satu-satunya perawatan terbukti memperlambat kerugian yang minoxidil 5% (lotion) dan finasteride (pengobatan oral), meskipun yang terakhir tidak dianjurkan untuk wanita, dan penggunaannya itu adalah permanen.

Pilihan lain untuk memulihkan rambut adalah transplantasi rambut. Teknik ini melibatkan menghilangkan rambut dari bagian belakang kepala dan graft di daerah di mana air langka. Tapi tidak semua orang kandidat, karena perlu ada rambut yang cukup di daerah pasokan untuk menutupi daerah kecil, dan rambut membutuhkan antara delapan bulan dan satu tahun.

Bantuan lain untuk rambut rontok

Cuci rambut Anda sering. Dalam kasus rambut berminyak, sering dicuci juga dianjurkan untuk mengurangi sebum dari permukaan kulit kepala. Dalam kasus ketombe dan minyak, ketika rambut dicuci sering, disarankan untuk beralih pengobatan sampo dengan sampo lain untuk sering digunakan. Dengan dua sampo harus membuat 2 menyabuni. Kedua, meninggalkan busa 2 sampai 3 menit, tanpa menggosok. sisir harus lebar dan spasi gigi. sikat kawat harus dihindari. cukup melindungi rambut dari sinar matahari terutama di musim panas adalah musim di mana lebih dari menghukum kulit kepala. Ambil Biotin; Biotin ditemukan dalam jumlah besar dalam ragi, steak hati dan telur (selama mereka matang, karena jika telur adalah tubuh baku tidak menyerap biotin). Mengambil Besi ditemukan dalam daging, ikan dan telur dan makanan yang berasal dari non-hewani, seperti lentil dan bayam, tapi dalam hal ini adalah besi kurang diserap. Untuk menyerap zat besi yang Anda harus mengambil banyak vitamin C.
Biasanya mereka jatuh antara 40 dan 100 rambut sehari. Jika Anda mengambil diet seimbang dan Anda drop rambut di atas ini sendiri jumlah tes darah dan melihat dokter kulit Anda.

Solusinya untuk rambut yang sering rontok obati dengan bahan yang herbal sebab pengobatan herbal untuk menahan rontokan rambut dengan secara permanen, terkadang menggunakan lidah buaya yang sering kita temukan di sekeliling kita, ambil satu batang lidah buaya dan oleskan ke rambut yang rontok.

Langkah-langkah tambahan yang dapat dilakukan: Pijat kapiler

Hal ini dilakukan untuk mengaktifkan saraf-saraf tengkorak, sehingga ujung saraf di wilayah tersebut bebas dari ketegangan dan memperlancar aliran darah. Dengan cara ini, akan membantu rambut yang kuat, dan terhindar dari kerontokan. Cara yang dapat dilakukan adalah :

Mulai dari tengkuk : tekanlah dengan ujung jari dan lakukan gerakan melingkar, kemudian lakukan dengan tekanan sedikit naik, kemudian turun. Lanjutkan juga pada daerah pusat kepala ke depan. Letakkan jempol di bawah telinga dan pijat dengan jari dengan gerakan melingkar. Lebih lancar, lakukan ke seluruh kepala, dari atas kepala kemudian turun ke leher dan bahu. Jadi kenali penyebab rambut rontok yang sedang Anda alami, gunakan cara dan tips di atas sebagai solusi rambut rontok yang aman dan nyaman Anda praktekan.

Pengobatan Alami untuk Rambut Rontok

Pengobatan Alami untuk Rambut Rontok Dengan menggunakan bahan bahan alami dan tradisional rambut yang sering rontok akan kuat dan tidak akan rontok lagi, Itu adalah normal untuk kehilangan 50 sampai 100 rambut setiap hari sebagai bagian normal dari proses pembaharuan dalam tubuh. Namun, terkadang kerugian bisa begitu luar biasa bahwa kita mulai melihat entri menakutkan.

rambut rontok

Ada banyak alasan mengapa rambut rontok. Hal ini dapat turun-temurun, setelah kehamilan, gizi buruk, pengobatan beberapa penyakit atau stres. Untungnya selama bertahun-tahun mereka telah melewati mengatakan pengobatan alami yang dapat membantu mengaktifkan pertumbuhan rambut. Sebagian besar pengobatan rumah ini bagaimanapun, adalah “resep nenek” dan tidak memiliki dasar ilmiah.

Resep nenek untuk menghentikan kerontokan rambut

Bilas cuka sari apel dan teh bijak terhadap kerontokan rambut: Cuka apel mengandung belerang yang sangat bermanfaat untuk mineral rambut. Di sisi lain, Medical Center dari University of Maryland mengatakan bahwa sage dapat membantu menumbuhkan rambut baru. Menjadi campuran secangkir teh bijak dengan cuka sari tiga sendok makan apel dan menerapkannya. Jangan mencucinya. Obat ini tidak dianjurkan untuk rambut pirang karena bijak juga digunakan untuk menggelapkan rambut. Bilas wortel dan kelapa untuk menghentikan kerontokan rambut: Jus wortel mengandung antioksidan dan juga mengandung vitamin B6 dan vitamin B12, yang merupakan dua vitamin penting untuk kesehatan rambut. Santan telah digunakan selama bertahun-tahun untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan rambut. Ambil jus wortel dan tambahkan bagian yang sama santan. Biarkan selama 15 menit dan cuci seperti biasa.

Manis minyak almond untuk memerangi kerontokan rambut

Penggunaan minyak almond manis untuk rambut rontok mulai di Mesir kuno. Mesir dicampur dengan minyak jarak untuk memerangi kerontokan rambut. Selain almond merupakan sumber protein yang baik yang sangat penting untuk nutrisi kesehatan rambut. mis-remedios-caseros.com Campur beberapa tetes minyak almond dengan gel lidah buaya dan pijat kulit kepala dengan campuran. biarkan selama beberapa jam dan cuci seperti biasa.

Rambut rontok

minyak almond membantu berhenti rambut rontok Obat ini tidak boleh digunakan jika orang tersebut alergi terhadap kacang. Obat Mesir juga masih menggunakan hari ini untuk menghentikan kerontokan rambut. minyak jarak yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah sehingga folikel rambut menerima lebih banyak nutrisi dan karena itu berlangsung rambut panjang rontok. Anda dapat mencampur satu sendok makan minyak jarak dengan dua minyak almond dan pijat kulit kepala. Dibiarkan selama 15 menit dan dicuci seperti biasa.

Makan Sehat di Tempat Kerja

Makan Sehat di Tempat Kerja ~ Kali ini saya akan menunjukkan makanan sehat untuk mengambil pekerjaan. Kadang-kadang rutin membawa kita ke tempat-tempat Anda benar-benar ingin untuk tidak pergi, sering kita akhirnya makan hidangan yang sangat tidak sehat untuk datang tepat waktu untuk tanggung jawab kita. Dengan hidangan yang saya harus mengajarkan Anda hari ini, ini tidak akan lagi terjadi karena semua sangat sehat dan mudah untuk membuat.

makan di kantor

Hidangan di sini sehat dan praktis, cocok untuk mencegah rutin membuat kita jatuh ke dalam pola makan yang buruk. Anda dapat mempersiapkan hidangan ini akhir pekan dan menyimpannya di lemari es atau freezer dan kemudian hanya Anda harus hangat mereka atau dicairkan untuk makan mereka. Ini adalah hidangan terbaik yang sehat untuk mengambil pekerjaan.

Membungkus keju dan sayuran
Keju dan sayuran membungkus yang ideal untuk mengambil untuk bekerja, mereka sangat cepat untuk mempersiapkan dan juga sehat. Anda hanya menempatkan beberapa keju pada tortilla dengan sayuran Anda sukai dan menutup tortilla. tortilla yang dapat membuat Anda atau Anda dapat membelinya dibuat, jika Anda tidak memiliki terlalu lama untuk membuat, membeli paket dibuat tortilla, boneka mereka dan presto! Anda sudah memiliki makanan sehat untuk mengambil pekerjaan.

Melingkar tuna
Berikut resep lain cepat untuk mempersiapkan, tapi masih sehat: luka tuna. Tuna adalah makanan yang sangat sehat karena mengandung nutrisi penting untuk konsumsi manusia. Ini adalah resep yang sangat sederhana untuk membuat dan sangat ideal untuk dibawa ke tempat kerja, karena luka hanya perlu memotong dan melayani, Anda tidak memiliki komplikasi dengan ini.

Bayam dan lobak tart
Itu selalu mengatakan anak-anak kita, bayam membuat kita lebih kuat, jadi mari contoh dengan ini lezat dan sangat sehat bayam dan lobak tart. Siapkan resep ini adalah menang dan pasti akan iri banyak di tempat kerja karena sangat lezat. Pastikan untuk mempersiapkan resep ini untuk makan sehat.

Sayuran Tortilla
Sesuatu yang sangat mendasar dan kita semua tahu bahwa sayuran sangat baik bagi kita. Mereka sangat baik untuk tubuh kita dan memberi makan dengan mereka, itu akan membantu kita untuk memiliki kualitas hidup yang lebih baik. Siapkan dadar sayuran lezat ini untuk mengambil bekerja, itu adalah resep yang sempurna untuk ini karena Anda hanya memotong banyak dan mengambil dalam sebuah wadah, tidak lebih dari itu, pastikan Anda tidak akan memiliki masalah.

Tart ricotta dan jamur kering
Sehat, praktis, lezat dan asli. tartlets ini dengan ricotta dan jamur kering memiliki segalanya dan, last but not least, sangat mudah untuk membuat, Anda dapat mempersiapkan dalam waktu singkat. Pastikan untuk mempersiapkan resep yang indah ini, saya yakin bahwa akan menikmati banyak.

Rawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar

Rawat Gigi dan Mulut Sehat dengan Benar ~ Ketika anda beranjak tua, bahkan lebih penting untuk merawat gigi dan kesehatan mulut. Kesalahpahaman yang umum adalah bahwa kehilangan gigi tidak bisa dihindari. Tidak benar. Jika dirawat dengan baik, gigi dapat bertahan seumur hidup.

gigi

Perubahan mulut seperti usia Anda. Saraf gigi bisa dibuat lebih kecil, sehingga gigi kurang rentan terhadap pembusukan atau masalah lainnya. Jika pemeriksaan gigi rutin tidak dilakukan, ini bisa menyebabkan pada gilirannya untuk masalah yang tidak terdiagnosis sampai terlambat. Jika Anda ingin merasa baik, menjaga kesehatan dan terlihat baik sepanjang hidup, Anda mungkin akan terkejut perbedaan mulut yang sehat.

Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mulut mereka:

Menyikat gigi dua kali sehari dengan sikat gigi dengan bulu lembut. Ini juga mungkin bermanfaat untuk menggunakan sikat gigi elektrik.
Bersih antara gigi sekali sehari dengan benang atau pembersih interdental lain.
Jika Anda memakai gigi palsu penuh atau parsial, ingat untuk membersihkannya setiap hari. Hapus gigi tiruan dari mulut selama setidaknya empat jam setiap hari. Idealnya hapus malam.
Minum air keran. Sejak, biasanya, mengandung fluor, membantu mencegah kerusakan gigi, tanpa memandang usia.
Berhenti merokok. Selain meningkatkan risiko kanker paru-paru dan kanker lainnya, merokok memperburuk masalah penyakit gusi, kerusakan gigi dan gigi.
Kunjungi dokter gigi. Kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan gigi lengkap.
Dengan mengadopsi kebiasaan mulut yang sehat di rumah, membuat keputusan cerdas tentang diet dan gaya hidup dan meminta perawatan gigi secara teratur, Anda dapat membantu gigi akan berlangsung seumur hidup, dan memiliki gigi alami, implan atau gigi palsu.

Daun singkong untuk manfaat kesehatan

Daun singkong untuk manfaat kesehatan ~ Habitat: Tumbuh di kering, tanah berpasir Amerika Utara dan Amerika Tengah. Batu di tepi jalan dan hutan jarang. Anda membutuhkan iklim yang hangat meskipun ini adalah yang paling tahan terhadap embun beku di semua Yuccas.

singkong

Deskripsi singkong

tanaman abadi dari keluarga Agavaceae. daun lanset berkumpul di roset basal, hijau kebiruan. Dilengkapi dengan filamen panjang yang adalah mereka yang memberikan nama ilmiah spesies, mereka bisa mencapai 1 m panjang dan berantakan sebagai usia tanaman. (Dalam spesies ada berkebun bentuk beraneka ragam yang tepi daun warna emas) bunga pucat-kuning atau putih, bulat, sampai 5 cm, berkumpul di malai yang dapat mencapai 2 m. Ini mekar di musim panas.

Penggunaan tradisional singkong

Singkong secara tradisional telah digunakan sebagai salah satu sumber daya utama untuk Indian asli dari barat daya Amerika Serikat dan Meksiko utara. Sejak zaman kuno, sebelum kedatangan penjajah Spanyol, dan digunakan jus akar dan batang sebagai pencahar alami dan obat untuk membersihkan tubuh atau untuk memerangi rasa sakit.

Melalui penggunaan eksternal, rebusan atau maserasi dari akar dan batang digunakan sebagai obat gosok untuk meredakan nyeri sendi, sebagai obat untuk menyembuhkan atau mensterilkan luka atau sampo untuk mencegah ketombe dan rambut rontok. Dalam kedua, misalnya, India digunakan untuk mengasinkan akar singkong selama dua atau tiga hari di dalam air. Ini menarik kekayaan mereka di saponin. Selanjutnya, kepala dicuci dengan air yang dihasilkan dari maserasi ini dan menggosok kulit kepala dengan lemak bebek. ) Dengan daun diuraikan keranjang atau tali, membuat lukisan dengan bunga, mereka batang dibangun rakit dan digunakan buah dan biji sebagai makanan. Banyak orang India saat ini masih menggunakan obat yang terbuat dari tanaman ini yang merasa pengabdian yang besar dan kekaguman. Misalnya, serat daun dibuat untuk mendapatkan pembersihan gigi flossing.

Pembersih yang sangat baik

Meskipun dapat diambil sebagai teh herbal, saat ini, aplikasi obat utama tanaman yucca, adalah pengembangan dari sejumlah ekstrak obat terutama memanfaatkan kekayaan mereka dalam kelompok steroid saponin netral. saponin ini memiliki merangsang anti-inflamasi, ekspektoran, hemolitik dan efek kekebalan tubuh. Persiapan utama yang dibuat dalam bentuk kapsul biasanya sekitar 500 mg konten dan harus diambil sesuai dengan kondisi prospektus. kapsul ini terutama digunakan untuk tujuan berikut:

Penggunaan internal

Rheumatoid arthritis: saponin, selain dapat menetralisir penyerapan racun dalam usus, mereka mengerahkan fungsi memurnikan untuk “membebaskan” vili di usus dari semua partikel beracun yang bisa ada disimpan, yang dapat digunakan sebagai sumber daya untuk meningkatkan atau mencegah penyakit degeneratif atau metabolik di mana clearance tubuh sebagai metode penyembuhan atau pencegahan adalah sama pentingnya dengan rheumatoid arthritis, gout atau fibromyalgia. Pembersihan dan anti-inflamasi sifat singkong mampu mengurangi peradangan yang terjadi di kedua penyakit dan dalam setiap jenis arthritis. (Dosis umum untuk pengobatan arthritis adalah satu atau dua kapsul atau tablet setiap hari)

Kolesterol

Sirkulasi: Penggunaan sediaan ini dapat meningkatkan sirkulasi. Efek positif dari tanaman ini di daerah ini terutama disebabkan resveratrol flavonoid yang mengurangi agregasi platelet, yang memungkinkan banyak darah lebih cair, menghindari kemungkinan pembentukan menyebabkan kecelakaan vaskular trombus seperti aterosklerosis atau angina pectoris. Kolesterol: pengobatan sebelumnya yang sama dapat digunakan bahkan menurunkan tingkat kolesterol. Telah menunjukkan bahwa resveratrol adalah salah satu yang paling cocok untuk menghilangkan prinsip kolesterol.

Kanker

Kanker: Ekstrak kemampuan yucca untuk “membersihkan” tubuh dan meningkatkan sistem pertahanan baru-baru ini menyebabkan beberapa universitas AS untuk menyelidiki penggunaan daripadanya dalam mengurangi rasa sakit pada penyakit kanker. Juga sedang mempelajari kemungkinan saponin yang terkandung dalam singkong dapat membantu mencegah perkembangan tumor kanker.

Kegunaan lain dari singkong

Kolitis: Saponin mengerahkan membuat mereka cocok untuk pengobatan penyakit usus di mana kehadiran terlalu tinggi tingkat cairan, seperti fungsi zat ulseratif ada. Alergi: Beberapa penelitian telah menghubungkan penggunaan saponin singkong dengan proses alergi menurun.

Penggunaan eksternal

Nyeri: Untuk penggunaan singkong eksternal diberikannya balsamic kekuatan dan anti-inflamasi dalam pengobatan rasa sakit dan dapat diterapkan sebagai pijat pada daerah yang terkena karena berbagai alasan seperti radang sendi, memar, keseleo, nyeri sendi, dll Cedera: Terapan pada luka, melindungi terhadap infeksi dan membantu penyembuhan.

Singkong untuk pakan ternak

Studi di universitas di Amerika telah menunjukkan bahwa penambahan yucca ekstrak hewan makanan rasio biasa 60 sampai 70 ppm dapat meningkatkan kesehatan mereka. steroid saponin memiliki kekuatan pembersihan tubuh mampu menghilangkan banyak komponen berbahaya. Selain aksinya merangsang meningkatkan kekebalan pertahanan hewan yang membantu untuk mencegah terjadinya beberapa penyakit.

Sebagai contoh, telah ditemukan bahwa pakan yang mengandung saponin singkong mendapatkan meningkatkan berat badan babi lebih cepat daripada yang pakan bebas dari komponen ini. Juga menunjukkan bahwa produksi amonium lebih rendah pada ekstrak schidigera makan Yucca dalam proporsi dari 130 bagian per juta ayam, yang memungkinkan fasilitas menderita konsekuensi kurang negatif dari tindakan amonia. Kalkun dan ayam makan dan berhasil menambah berat badan lebih cepat dan memiliki indeks lebih rendah dari salmonellosis.

Ini tidak mengherankan bahwa memberi makan anjing dan kucing mungkin mengandung ekstrak yucca. Tampaknya Selain itu daripadanya, selain untuk meningkatkan kesehatan mereka, secara signifikan mengurangi bau kebiasaan buang air besar. Air diperoleh dengan merebus akar, selain berguna untuk menyembuhkan penyakit kulit, seperti telah kita lihat di atas, cocok untuk menggoreng dan membuat penggantian telur.

Singkong di industri makanan

Industri makanan menggunakan singkong di beberapa produknya. kemampuan mereka untuk menghasilkan busa yang digunakan dalam pembuatan bir berbusa,

Kontraindikasi dan toksisitas singkong

Tidak ada kasus telah terdeteksi keracunan atau toksisitas dalam penggunaan tanaman ini dalam dosis terapi, meskipun yang dapat menyebabkan diare atau muntah pada beberapa pasien. Demikian pula, pada beberapa individu yang sensitif, kontak dengan proses tanaman dapat memicu alergi kulit. Penggunaan jangka panjang menyebabkan penghambatan dalam penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, sehingga tidak disarankan untuk mengambil persiapan dengan tanaman ini lebih dari tiga bulan berturut-turut. Karena itu adalah tanaman kecil belajar, disarankan tidak menggunakan pada anak di bawah, wanita hamil atau menyusui. Juga tidak digunakan dengan hati sakit parah atau ginjal.

Takut Bahaya Diet Ketat? Ini Solusinya

Takut Bahaya Diet Ketat? Ini Solusinya ~ Banyak orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan dengan mudah, mereka beralih ke diet atau penurunan berat badan rencana yang bisa berbahaya bagi kesehatan. Salah satu jenis yang paling populer dari diet hari ini adalah makan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein. Dr Robert Atkins dipopulerkan gaya diet beberapa tahun yang lalu, dengan diet yang terkenal “Atkins”, bahkan akan sejauh untuk memanggil semua karbohidrat sebagai “buruk.” Setelah itu ditemukan bahwa diet Atkins mungkin membahayakan kesehatan, untuk waktu berkurang popularitasnya. Tapi tampaknya bahwa setiap begitu sering kembali untuk membangkitkan versi lain dari diet ini. Diet mode terbaru yang disebut “paleo” atau “paleolitik”, karena tujuannya adalah untuk makan “nenek moyang manusia gua kami.” Diet ini, dipopulerkan oleh Dr. Loren Cordain, ya memungkinkan buah-buahan, tapi daun keluar yang sehat bagi manusia sebagai biji-bijian, umbi-umbian dan makanan kacang-kacangan.

diet

Sayangnya, jenis diet dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang serius. Beberapa penelitian telah dipublikasikan dalam jurnal medis telah menunjukkan bahwa diet rendah karbohidrat dan tinggi protein dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker dan diabetes tipe 2 Penelitian lain telah menunjukkan bahwa diet ini benar-benar melakukan menyebabkan cepat hilangnya berat badan, setidaknya pada awalnya. Namun alasan mengapa hal ini terjadi adalah karena makan dan menempatkan tubuh dalam keadaan stres, yang meningkatkan metabolisme. Memiliki metabolisme yang lebih cepat tampaknya menjadi sesuatu yang bermanfaat bagi orang kelebihan berat badan, tapi tidak semua yang meningkatkan metabolisme yang baik untuk kesehatan. zat berbahaya seperti kafein dan obat-obatan stimulan lain seperti amfetamin, meningkatkan metabolisme, tetapi dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang serius.

Jenis lain dari diet ketat memiliki efek sebaliknya: metabolisme yang lebih rendah dari normal. Secara umum, diet sangat terbatas di mana asupan kalori berkurang menjadi kurang dari 1.200 kalori per hari (ingat bahwa orang dewasa membutuhkan rata-rata 1.800 sampai 2.500 kalori per hari), bisa menyebabkan seseorang untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Tapi ini pada gilirannya dapat menyebabkan tubuh untuk pergi ke negara yang mirip dengan kelaparan (kelaparan), di mana kerusakan jaringan otot mulai, tubuh mulai menyimpan kalori dengan metabolisme berkurang, dan sebagai akibat dari orang ini biasanya berhenti kehilangan berat badan. Setelah diet selesai (karena tidak ada yang bisa melakukan diet ketat untuk panjang), orang tersebut memiliki metabolisme yang lebih rendah, dan mulai makan normal, yang menyebabkan cepat sembuh hilang bahkan lebih berat.

Ini adalah salah satu alasan mengapa, menurut statistik, antara 90 sampai 95 persen dari orang-orang yang menurunkan berat badan dengan mengikuti diet ekstrim atau jangka pendek kenaikan lagi semua berat badan turun, dan dalam banyak kasus bahkan lebih. Jadi orang itu berakhir buruk setelah diet itu sebelumnya, karena ia telah kehilangan otot, telah mengumpulkan lebih banyak lemak, dan bisa memiliki metabolisme yang lebih rendah sebelum memulai diet. Dan sementara begitu banyak juta orang berjuang dengan berat badan mereka setiap hari, sering bingung dengan begitu banyak informasi yang bertentangan, industri penurunan berat badan dengan diet mereka, buku, rencana dan suplemen, banyak dari mereka dengan biaya yang tinggi untuk saku dan kesehatan , terus menumpuk keuntungan jutaan dolar setahun.

Solusi? Jangan tertipu oleh fad diet! Fokus utama bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan harus untuk meningkatkan kesehatan Anda. Ini berarti makan sehat, tidak hanya menurunkan berat badan tapi untuk menghindari konsekuensi dari obesitas seperti diabetes dan penyakit jantung. Diet sehat termasuk makan selalu dalam jumlah yang baik dari buah-buahan dan sayuran, sehingga setiap diet yang membatasi makanan ini tersesat. Meningkatkan kesehatan juga berarti berolahraga, minum cukup air, tidur, dan menghindari stres. Mengambil seperti rencana, seseorang jauh lebih mungkin untuk menurunkan berat badan dan menjaga berat badan ideal Anda.

1 2 3 4