Tentukan Ukuran Bra yang Tepat

Wanita akan melakukan banyak hal untuk menjaga dan merawat tubuh mereka agar tetap tampil cantik. Bahkan, mereka mau mengeluarkan banyak uang untuk perawtannya, untuk mendapatkan hasil yang memang yang diinginkannya. Untuk wajah dan payudara, wanita biasanya memberikan perhatian khusus dalam merawat. Bahkan tidak sedikit wanita yang menginginkan bentuk payudara yang besar dan kencang, dengan melakukan operasi atau mengkonsumsi obat-obat ayng sekarang sudah banyak dijual.

Sebenarnya hal tersebut kurang baik dilakukan, karena disamping akan mengeluarkan uang yang tidak sedikit, anda juga akan mengalami efek yang kurang baik terhadap kesehatan tubuh anda. Sebenarnya, banyak hal yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan payudara yang indah, salah satunya dengan cara menentukan ukuran bra yang tepat untuk payudara. Karena, apabila anda salah memilih ukuran dan bentuk bra, hal ini akan merusak dan payudara anda tidak sehat karena penopangnya salah. Selain itu, hal ini akan menyebabkan masalah lain untuk tubuh anda, misalnya saja gangguan tulang punggung. Tak hanya itu, anda akan mengalami saraf tulang belakang terjepit karena kelamaan membungkuk dan memakai bra yang salah. Efek lain yang bisa anda rasakan juga antara lain, tangan kesemutan, nyeri pada tangan dan punggung, sakit kepala, yang jika dibiarkan terus-menerus akan berakibat fatal.

Cara menentukan ukuran bra yang tepat untuk payudara yang pertama dengan melakukan pengukuran sendiri menggunakan pita pengukur yang memakai ukuran inci. Ketika anda mengukur, sebaiknya gunakan bra yang tidak memiliki bantalan, hal ini dimaksudkan untuk mendapatkan ukuran yang benar-benar tepat. Anda lakukan dua kalia ya, untuk memastikan apakah ukuran anda sudah benar atau belum.

Langkah awal yang harus anda lakukan adalah mengukur lingkar dada, hal ini merupakan cara menentukan ukuran bra yang tepat untuk payudara. Anda bisa mengukur lingkar dada menggunakan pita pengukur, tepat dibawah bagian payudara anda. Jika hasil ukuran berada di angka genap, tambahkan 4. Jika jatuh di angka ganjil, tambahkan dengan 5. Hal ini dilakukan karena ketika anda bernafas tidak mengalami sesak. Misalnya hasil yang anda dapat 32 inci, maka ukuran lingkar bra Anda adalah 36, hasil ini didapat dari 32+4 yaitu 36. Atau misalkan hasil ukuran lingkar bawah dada Anda adalah 27 inci, maka ukuran bra Anda adalah 32, hal ini didapat dari hasil 27+5 yaitu 32.

Cara menentukan ukuran bra yang tepat untuk payudara selanjutnya dengan mengetahui ukuran lingkar payudara. Ukur setiap lingkar payudara anda menggunakan pita pengukur tadi. Caranya, ukur tepat di bagian tengah payudara anda, yaitu tepat di bagian puting. Saat anda mendapatkan hasil, berapapun hasil anda sebaiknya bulatkan ke angka genap. Kemudian hitung selisih antara angka ini dengan ukuran lingkar bawah dada anda tadi. Hasil selisih tadi merupakan jawaban untuk ukuran cup anda. Untuk perhitungannya, ambil dari hasil kedua pengukuran tadi, misalnya ukuran lingkar badan akhir anda tadi adalah 34, lalu cup size menunjukkan angka 36, maka ukuran cup anda adalah B.

Cara menentukan ukuran bra yang tepat untuk payudara dirasa tepat untuk mendapatkan bra yang benar-benar pas untuk anda. Jadi, anda bisa tenang memilih bra yang anda inginkan. Selamat mencoba.

HANYA ADA SATU KATA,LUAR BIASA…!!!

11998176_998085726910261_70187660_n

Kontak Kami Untuk Pemesanan: 087736646996/21474FB3.

Berikut adalah Real Testimoni yang Pernah Menggunakan Produk Kami Real Testimoni:

  • Ibu Puspa – Bekasi “makasih ya. Produknya Dahsyat.. Kaya baru pertama kali main, kata suamiku. Alhamdulillah memuaskan.
  • 0857363xxxxx (Tulungagung) ” Aku baru make satu kali, sudah terasa banget khasiatnya. Padahal aku pake tidak sampai satu menit. Jadi seret dan enak hehehe. Makasih ya sist… Bagi yang belum beli, ayo… Beli”
  • 087720333xxx (Cianjur) “Alhamdulillah, saya bersyukur. Baru sekali saya pake produk ini sudah ada reaksinya. Keputihan saya langsung kering. Mudah-mudahan saja bisa sembuh total. Sekali lagi saya ucapkan terimakasih”
  • Bu Desy (Tangerang) “Saya pake beberapa kali langsung seret banget sist. Tidak disangka produknya dasyat banget. Selain keputihannya hilang, suami juga makin senang…”
  • Riva – Sumut “Saya sudah langganan sama Mba Erna, ini adalah ketiga kalinya saya beli produk di solusikewanitaan.com Alhamdulillah ada banyak perubahan. Saya juga membelikan untuk kakak saya.”
  • Lala – Batam “Saya sudah merasakan sendiri khasiatnya, dan saya membeli lagi untuk kedua kalinya dalam jumlah cukup banyak untuk saya promosikan pada teman-teman saya. Makasih Mba Erna”
  • Ibu Ayu – “Makasih , keputihan saya sudah sembuh.
  • Ibu Henny – Bengkulu “Saya sudah pesan dan membuktikan, dan saya membeli lagi produk ini untuk teman-teman. Produknya luar biasa. Makasih Mba Er…”
  • Dan masih banyak lagi Testimoni dari seluruh indonesia, Mohon maaf tidak bisa semua kita tampilkan disini… Jadi, bagi yang mau membahagiakan suami, silahkan langsung pesan saja… :)

Bukti Pengiriman :

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Produk yang Di Jual:

Real Testimoni Asli Dari Pasien Kami

Rekening Bank De Nature:

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Pengiriman Menggunakan Jasa Tiki, Jne Dan Pos:

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Kontak Kami Untuk Pemesanan: 087736646996/081226298895. SMS/TLP.

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan
7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Tunggu Apalgi Segera Pesan Pembesar PayudarahKami Di Jamin Ampuh, Dan Suami Akan Tambah Sayang Ke Anda dan Betah Di Rumah!!!

Merawat Tubuh untuk Mencegah Kanker Payudara

Kanker payudara, merupakan penyakit yang sangat ditakuti oleh seluruh wanita. Dulu, menurut ahli kedokteran, salah satu penyakit ganas ini diketahui tidak dapat dicegah oleh para wanita di dunia. Tapi untuk sekarang, sudah banyak hal yang bisa wanita lakukan cara mencegah kanker payudara ini. Walaupun tidak sepenuhnya anda pasti akan terhindar, tapi alangkah baiknya anda melakukan beberapa hal yang bisa mengurangi resiko anda terkena kanker ini.

Cara mencegah kanker payudara yang pertama yaitu dengan melakukan olahraga yang teratur. Sebuah penelitian menyebutkan, semakin banyak aktifitas badan anda, semakin besar juga untuk mengurangi resiko terkena penyakit kanker payudara. Dengan berolahraga akan menurukan kadar estrogen yang diproduksi tubuh sehingga mengurangi resiko kanker payudara. Selain itu, perhatikan juga asupan yang biasa anda makan. Disaranakan untuk anda banyak mengkonsumsi buah dan sayuran. Semakin banyak memakan buah dan sayuran ini, semakin berkurang juga resiko anda terkena semua penyakit kanker, tentunya termasuk kanekr payudara.

Makanan dari alam seperti sayuran dan buah-buahan ini mengandung anti-oksidan yang tinggi, diantaranya yang mengandung vitamin A, C, E dan mineral selenium, yang dapat mencegah kerusakan sel yang bisa menjadi penyebab terjadinya kanker. Sebuah penelitian  menyarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran paling tidak 5 kali dalam sehari. Tapi harus dihindari buah dan sayuran yang mengandung banyak lemak, seperti kentang goreng atau pai dengan krim pisang. Cara mencegah kanker payudara selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat. Selain berfungsi sebagai anti-oksidan, buah dan sayuran juga mengandung banyak serat. Makanan berserat akan mengikat estrogen dalam saluran pencernaan, sehingga kadarnya dalam darah akan berkurang.

Selain itu, anda juga harus menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung lemak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet rendah lemak bisa menjadi cara mencegah kanker payudara. Memang tidak semua lemak bisa menjadi sebuah pencetus kanker, tapi memang disarankan untuk anda mengurangi asupan makanan ini. Jenis lemak yang dapat menjadi penyebab kanker payudara adalah lemak jenuh dalam daging, mentega, asam lemak dalam margarin dan makanan yang mengandung susu full-cream. Sedangkan jenis lemak yang membantu mencegah kanker payudara adalah lemak tak jenuh dalam minyak zaitun, asam lemak ikan salmon dan ikan air dingin lainnya.

Perhatikan juga terhadap daging yang biasa anda konsumsi. Bila anda memasak daging jangan di masak terlalu matang. Karena akan menghasilkan senyawa karsinogenik atau amino heterosiklik. Semakin lama daging dimasak, semakin banyak senyawa ini terbentuk. Amino heterosiklik paling banyak terdapat dalam daging bakar yang lapisan luarnya atau bagian kulitnya gosong dan hitam. Hal ini ternyata dapat memicu terjadinya kanekr payudara.

Cara mencegah kanker payudara bisa dengan menghindarkan anda dari kebiasaan merokok dan minuman beralkohol. Dengan terlalu sering melakukan kedua hal ini, tentu akan merusak kesehatan tubuh anda, termasuk bisa menjadi pencetus kanker payudara. Alkohol ini bisa meningkatkan kadar estrogen dalam darah. Hal lain yang bisa dilakukan yaitu dengan berjemur dibawah sinar matahari. Sedikit terkena sinar matahari dapat membantu mencegah kanker payudara, karena pada saat matahari mengenai kulit, anda akan mendapatkan vitamin D dengan alami. Vitamin D akan membantu jaringan payudara menyerap kalsium sehingga mengurangi resiko kanker payudara.

HANYA ADA SATU KATA,LUAR BIASA…!!!

11998176_998085726910261_70187660_n

Kontak Kami Untuk Pemesanan: 087736646996/21474FB3.

Berikut adalah Real Testimoni yang Pernah Menggunakan Produk Kami Real Testimoni:

  • Ibu Puspa – Bekasi “makasih ya. Produknya Dahsyat.. Kaya baru pertama kali main, kata suamiku. Alhamdulillah memuaskan.
  • 0857363xxxxx (Tulungagung) ” Aku baru make satu kali, sudah terasa banget khasiatnya. Padahal aku pake tidak sampai satu menit. Jadi seret dan enak hehehe. Makasih ya sist… Bagi yang belum beli, ayo… Beli”
  • 087720333xxx (Cianjur) “Alhamdulillah, saya bersyukur. Baru sekali saya pake produk ini sudah ada reaksinya. Keputihan saya langsung kering. Mudah-mudahan saja bisa sembuh total. Sekali lagi saya ucapkan terimakasih”
  • Bu Desy (Tangerang) “Saya pake beberapa kali langsung seret banget sist. Tidak disangka produknya dasyat banget. Selain keputihannya hilang, suami juga makin senang…”
  • Riva – Sumut “Saya sudah langganan sama Mba Erna, ini adalah ketiga kalinya saya beli produk di solusikewanitaan.com Alhamdulillah ada banyak perubahan. Saya juga membelikan untuk kakak saya.”
  • Lala – Batam “Saya sudah merasakan sendiri khasiatnya, dan saya membeli lagi untuk kedua kalinya dalam jumlah cukup banyak untuk saya promosikan pada teman-teman saya. Makasih Mba Erna”
  • Ibu Ayu – “Makasih , keputihan saya sudah sembuh.
  • Ibu Henny – Bengkulu “Saya sudah pesan dan membuktikan, dan saya membeli lagi produk ini untuk teman-teman. Produknya luar biasa. Makasih Mba Er…”
  • Dan masih banyak lagi Testimoni dari seluruh indonesia, Mohon maaf tidak bisa semua kita tampilkan disini… Jadi, bagi yang mau membahagiakan suami, silahkan langsung pesan saja… :)

Bukti Pengiriman :

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Produk yang Di Jual:

Real Testimoni Asli Dari Pasien Kami

Rekening Bank De Nature:

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Pengiriman Menggunakan Jasa Tiki, Jne Dan Pos:

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Kontak Kami Untuk Pemesanan: 087736646996/081226298895. SMS/TLP.

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan
7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Tunggu Apalgi Segera Pesan Pembesar PayudarahKami Di Jamin Ampuh, Dan Suami Akan Tambah Sayang Ke Anda dan Betah Di Rumah!!!

Lirik Cara Alami Untuk Perbesar Payudara Yuk

Seorang wanita pasti identik dengan penampilannya yang selalu terlihat modern, modis, trandy dan cantik. Apapun yang mereka kenakan, baik pakaian, asesoris, baik sepatu dan tas, mereka selalu ingin terlihat matching dan elegan. Begitu juga dengan bentuk tubuh yang selalu mereka idamkan agar terlihat ideal. Perut ramping, badan bagus, termasuk memiliki payudara yang besar dan sempurna. Tentu ini merupakan idaman bagi seluruh wanita, yang ingin memiliki payudara indah, agar wanita merasa percaya diri.

Namun, bagaimana dengan anda yang memiliki payudara kecil? Memang tidak sedikit wanita di dunia ini yang memilih cara instan, dan cepat untuk memperbesar payudara, yaitu dengan operasi. Cara ini memang dipercaya mampu dengan cepat anda mendapatkan hasil yang diinginkan, tapi hal ini tentu tidak membutuhkan uang sedikit dan belum tentu aman untuk anda. Disini ada cara memperbesar payudara wanita secara alami, dengan cara ini tentu akan membuat anda lebih aman.

Cara memperbesar payudara wanita secara alami yang pertama yaitu dengan menggunakan telur. Caranya sangat mudah, anda hanya cukup mengambil bagian putihnya saja dari telur tersebut, kemudian oleskan putih telur ini ke seluruh bagian payudara. Lakukan kegiatan ini sebelum anda tidur ya, agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Sambil mengolesakan, pijit lembut semua bagian payudara anda. Setelah selesai, diamkan selama semalaman ya agar mendapatkan hasil yang maksimal. Setelah di pagi hari bilas dengan menggunakan air hangat. Anda diperbolehkan melakukan perawatan ini 3 kali dalam seminggu.

Selain putih telur, anda juga bisa memakai kacang panjang sebagai cara memperbesar payudara wanita secara alami. Caranya, dengan menggunakan beberapa kacang panjang kemudian di tumbuk halus. Sebelum memakai ramuan ini, sebaiknya payudara anda dikompres menggunakan air hangat dengan memakai lap bersih. Sambil dikompres, pijat-pijat lembut ya payudaranya. Setelah itu, boleh anda memakai langsung hasil tumbukan kacang panjang ke seluruh bagian payudara. Diamkan selama 3 jam, lalu bersihkan dengan air biasa saja. Anda disarankan melakukan menggunakan kacang panjang ini sebanyak 3 kali dalam seminggu.

Cara memperbesar payudara wanita secara alami selanjutnya bisa dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih memang sudah diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, khususnya untuk wanita. Dalam penggunaannya untuk payudara ini, caranya dengan memakai beberapa lembar daun sirih yang masih muda dan lebar. Cuci sampai bersih tentunya, dan oleskan minyak kelapa secukupnya pada setiap daun sirih. Kemudian, hangatkan menggunakan lilin, setelah selesai oleskan daun sirih pada bagian payudara wanita, lalu diamkan sejenak samapi kering. Dengan melakukan cara ini berulang kali, hasilnya maksimal tentu akan anda dapatkan.

Cara memperbesar payudara wanita secara alami selanjutnya dengan menggunakan buah labu. Caranya, ambil buah labu, kemudian ambil setengahnya. Setelah bersih dari kulitnya dan dibersihkan dengan air sampai bersih, rebus labu ini sampai hasilnya lembek. Setelah masih hangat, tumbuk labu rebus tersebut. Setelah selesai, anda bisa mengoleskan dan membiarkannya ke seluruh bagian payudara wanita. Diamkan dalam waktu kurang lebih 30 menit. Agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, anda bisa melakukannya sebanyak 2 kali dalam seminggu.

HANYA ADA SATU KATA,LUAR BIASA…!!!

11998176_998085726910261_70187660_n

Kontak Kami Untuk Pemesanan: 087736646996/21474FB3.

Berikut adalah Real Testimoni yang Pernah Menggunakan Produk Kami Real Testimoni:

  • Ibu Puspa – Bekasi “makasih ya. Produknya Dahsyat.. Kaya baru pertama kali main, kata suamiku. Alhamdulillah memuaskan.
  • 0857363xxxxx (Tulungagung) ” Aku baru make satu kali, sudah terasa banget khasiatnya. Padahal aku pake tidak sampai satu menit. Jadi seret dan enak hehehe. Makasih ya sist… Bagi yang belum beli, ayo… Beli”
  • 087720333xxx (Cianjur) “Alhamdulillah, saya bersyukur. Baru sekali saya pake produk ini sudah ada reaksinya. Keputihan saya langsung kering. Mudah-mudahan saja bisa sembuh total. Sekali lagi saya ucapkan terimakasih”
  • Bu Desy (Tangerang) “Saya pake beberapa kali langsung seret banget sist. Tidak disangka produknya dasyat banget. Selain keputihannya hilang, suami juga makin senang…”
  • Riva – Sumut “Saya sudah langganan sama Mba Erna, ini adalah ketiga kalinya saya beli produk di solusikewanitaan.com Alhamdulillah ada banyak perubahan. Saya juga membelikan untuk kakak saya.”
  • Lala – Batam “Saya sudah merasakan sendiri khasiatnya, dan saya membeli lagi untuk kedua kalinya dalam jumlah cukup banyak untuk saya promosikan pada teman-teman saya. Makasih Mba Erna”
  • Ibu Ayu – “Makasih , keputihan saya sudah sembuh.
  • Ibu Henny – Bengkulu “Saya sudah pesan dan membuktikan, dan saya membeli lagi produk ini untuk teman-teman. Produknya luar biasa. Makasih Mba Er…”
  • Dan masih banyak lagi Testimoni dari seluruh indonesia, Mohon maaf tidak bisa semua kita tampilkan disini… Jadi, bagi yang mau membahagiakan suami, silahkan langsung pesan saja… :)

Bukti Pengiriman :

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Produk yang Di Jual:

Real Testimoni Asli Dari Pasien Kami

Rekening Bank De Nature:

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Pengiriman Menggunakan Jasa Tiki, Jne Dan Pos:

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Kontak Kami Untuk Pemesanan: 087736646996/081226298895. SMS/TLP.

7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan
7 Cara Merapatkan Vagina Agar Kembali Perawan

Tunggu Apalgi Segera Pesan Pembesar PayudarahKami Di Jamin Ampuh, Dan Suami Akan Tambah Sayang Ke Anda dan Betah Di Rumah!!!